Plan Nutrición + Suplementos
El Plan Nutrición + Suplementos está diseñado para personas que quieren mejorar su alimentación y bienestar sin complicaciones. Te ayudamos a comer mejor, con menús realistas y suplementos de calidad que potencian tus resultados.
¿Qué hace especial este plan?
Análisis Nutricional Completo
Evaluamos tus hábitos actuales, necesidades calóricas y objetivos para crear un plan 100% personalizado.
Menús Semanales Flexibles
Recibe cada semana un menú adaptado a tu vida: recetas sencillas, ingredientes accesibles y opciones para comer fuera.
Suplementación Inteligente
Pack mensual de suplementos premium de nuestra marca, seleccionados según tus necesidades específicas (valor 80€).
Ajustes Continuos
Revisamos tu progreso cada 15 días y ajustamos el plan según tus resultados y preferencias.
Todo lo que recibes
Análisis nutricional inicial (hábitos, intolerancias, objetivos)
Menú semanal personalizado con 5 comidas al día
Recetario con más de 100 recetas fáciles (15-20 minutos)
Pack mensual de suplementos premium (valor 80€)
Guía de compra semanal organizada
Videollamada quincenal con tu nutricionista (20 minutos)
Chat directo para resolver dudas sobre alimentación
Ajustes del menú según tu feedback
Acceso a app con seguimiento de comidas
Ejemplo de menú semanal
Así es como podría verse tu semana. Todo personalizado según tus gustos y necesidades.
Lunes
Desayuno
Tostadas de aguacate con huevo y tomate
Media mañana
Yogur griego con frutos rojos
Comida
Pollo al horno con verduras asadas
Merienda
Batido de proteína con plátano
Cena
Salmón a la plancha con ensalada
Martes
Desayuno
Porridge de avena con manzana y canela
Media mañana
Puñado de almendras
Comida
Pasta integral con pesto y pollo
Merienda
Hummus con palitos de zanahoria
Cena
Tortilla de espinacas con queso fresco
* Este es solo un ejemplo. Tu menú será 100% personalizado según tus preferencias, intolerancias y objetivos.
Preguntas frecuentes
¿Tendré que cocinar mucho?
No, todas las recetas son sencillas y rápidas (15-20 minutos). Además, incluimos opciones de meal prep para cocinar una vez y comer varios días.
¿Qué suplementos están incluidos?
Depende de tus necesidades, pero normalmente incluye: multivitamínico, omega-3, probióticos y un suplemento específico según tu objetivo (colágeno, magnesio, etc.).
¿Puedo comer fuera de casa?
Sí, el plan incluye opciones para restaurantes y comidas sociales. Te enseñamos a elegir bien sin renunciar a tu vida social.
¿Funciona para vegetarianos/veganos?
Totalmente. Adaptamos el plan a cualquier preferencia alimentaria: vegetariana, vegana, sin gluten, sin lácteos, etc.
¿Cuánto peso puedo perder?
Depende de tu punto de partida, pero lo habitual es perder 2-4kg al mes de forma saludable y sostenible.
Solicita tu consulta gratuita
Cuéntanos tu situación y te ayudaremos a diseñar el plan perfecto para ti